Linee guida per l'insegnamento +/- 30 minuti

Rejoins notre nouvelle salle de sport - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Adresse : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Contact : 07.87.23.94.11

Horaires ⏰

Lundi au vendredi : 6h - 22h30
Samedi et dimanche : 9h - 19h
 

Nous proposons plusieurs activités grâce à diverses machines, des coachs particuliers, des cours de sport en groupe ou encore des soins de la peau pour une hygiène de vie parfaite !

Nos offres 🤸‍♀️

🦵 Jambes : 10 machines spécialement pour les jambes afin d'affiner votre silhouette.
💪 Bras : 6 machines adaptés à tous les objectifs (prise de muscles, perte de graisse, remise en forme...)
🫀 Cœur : Des tapis roulants et des vélos sont à votre dispositions pour améliorer votre cardio. 
🏋️‍♂️ Dos : Pour le muscler ou pour l'affiner, vous trouvez votre bonheur dans notre salle de sport.
🧖‍♀️ Peau : Des massages (pieds, mains, visage, dos) ainsi que des soins pour la peau sont disponible pour vous détendre après une bonne séance. 

Nos abonnements 📝

Tous nos abonnements correspondent à 6 jours par mois.

Prise de muscle : Programme jambes et dos avec Mickaël - 29 euros /mois.
Perte de poids : Cardio et abdos avec Léo - 20 euros /mois.
Remise en forme : Fais bouger tous les muscles de ton corps avec Lisa - 20 euros /mois.
Bien-être : Massages et soins pour cheveux avec Juliette - 60 euros /mois. 

Tous nos coachs sont à l'écoute de vos besoins au s'adaptent à vos envies. Tous nos abonnements sont sans engagements. 

Se sentir bien dans sa tête, c'est d'abord se sentir bien dans son corps !

Unisciti alla nostra nuova palestra - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Indirizzo: 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Contatto: 07.87.23.94.11

Orari ⏰

Lunedì al venerdì: 6:00 - 22:30
Sabato e domenica: 9:00 - 19:00
 

Offriamo diverse attività grazie a vari macchinari, personal trainer, corsi di gruppo e trattamenti per la pelle per uno stile di vita perfetto!

Le nostre offerte 🤸‍♀️

🦵 Gam-be: 10 macchine appositamente per le gambe per snellire la tua silhouette.
💪 Braccia: 6 macchine adatte a tutti gli obiettivi (aumento muscolare, perdita di grasso, rimessa in forma...).
🫀 Cuore: Tapis roulant e biciclette sono a tua disposizione per migliorare il cardio.
🏋️‍♂️ Dorso: Per rafforzarlo o snellirlo, troverai ciò che fa per te nella nostra palestra.
🧖‍♀️ Pelle: Massaggi (piedi, mani, viso, schiena) e trattamenti per la pelle sono disponibili per rilassarti dopo una buona sessione. 

I nostri abbonamenti 📝

Tutti i nostri abbonamenti corrispondono a 6 giorni al mese.

Aumento muscolare: Programma gambe e schiena con Mickaël - 29 euro/mese.
Perdita di peso: Cardio e addominali con Léo - 20 euro/mese.
Rimessa in forma: Muovi tutti i muscoli del tuo corpo con Lisa - 20 euro/mese.
Benessere: Massaggi e trattamenti per capelli con Juliette - 60 euro/mese. 

Tutti i nostri coach ascoltano le tue esigenze e si adattano ai tuoi desideri. Tutti i nostri abbonamenti sono senza impegno. 

Sentirsi bene nella mente significa prima di tutto sentirsi bene nel corpo!

Esercizio 1: Domande di discussione

Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.

  1. A combien est l'abonnement remise en forme ?
  2. Quanto costa l'abbonamento fitness?
  3. Quels muscles travailles-tu dans l'abonnement perte de poids ?
  4. Quali muscoli lavori nell'abbonamento perdita di peso?
  5. Quels sont les massages proposés par Energie+ ?
  6. Quali massaggi vengono offerti da Energie+?
  7. Vas-tu à la salle de sport ?
  8. Vai in palestra?

Esercizio 2: Pratica nel contesto

Istruzione: Explique quel abonnement tu choisis parmi ceux disponibles.

  1. https://www.basic-fit.com/fr-fr/home